梧州零距離網-西江都市報訊（見習記者 姚藍婷）3月9日，“健康巾幗”瑜伽文化活動在梧州市圖書館多功能廳舉辦，來自梧州市瑜伽運動協(xié)會的成員和市內瑜伽愛好者們共聚一堂，展示瑜伽魅力，交流瑜伽文化。

據了解，此次活動包括了瑜伽文化講座及瑜伽健身展示兩個部分，活動現(xiàn)場氣氛熱烈。在瑜伽文化講座中，梧州市瑜伽運動協(xié)會會長錢火秋針對不同人群的年齡、身體狀況，現(xiàn)場講解并示范瑜伽動作。比如，“上班族”時常勞累或坐姿不良，脊柱容易變形，身姿變得不再挺拔，錢火秋便傳授示范了一套適合“上班族”練習的瑜伽動作，通過前屈式等瑜伽體式有效糾正脊柱形狀，改善不良體態(tài)?，F(xiàn)場觀眾聚精會神地聽著，并跟著練習瑜伽動作。

本次活動由梧州市文化廣電體育和旅游局主辦，市圖書館承辦。市圖書館相關負責人表示，此次活動旨在豐富婦女群眾的業(yè)余文化生活，普及健康知識，展示新時代巾幗健康風采。