有時像蟬鳴，有時如雷聲，有時仿佛是昆蟲嗡嗡振動翅膀……別誤會，這不是在描寫大自然，而是在形容耳鳴。耳鳴是在沒有外部聲源的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生嗡嗡、嘶鳴等各式各樣的異常聲響。這種聲音感覺可以是一種或幾種，有的偶爾一次，或持續(xù)一段就悄悄走了，也有的非常頑固，嚴重影響正常生活。
耳鳴找上年輕人
小王最近被耳鳴折磨得心煩意亂。他的耳邊仿佛有一臺老冰箱，不分晝夜地賣力制冷，吵得他吃不香、睡不著，只好到醫(yī)院就診。
“你的高頻聽力有損傷，以前有被特別響的聲音震過，或者工作在特別吵的環(huán)境嗎？”醫(yī)生拿到小王的聽力檢測報告，詢問道。
小王說：“沒有。我是程序員，工作環(huán)境挺安靜的，沒接觸過特別響的噪聲，也從沒覺得聽力下降。”
在反復(fù)詢問中，醫(yī)生找到了導(dǎo)致小王聽力下降的原因。小王每天工作、吃飯、午休，連續(xù)十幾個小時都與辦公桌上的電腦主機寸步不離。時間一長，主機發(fā)出的持續(xù)、低頻的噪聲造成了他的聽力損傷。
以前，來門診看耳鳴的患者以中老年人為主，但現(xiàn)在年輕人逐漸多了起來。
壓力大、節(jié)奏快、生活不規(guī)律，再加上不少年輕人喜歡在運動、乘坐地鐵公交或在高速路開車時使用耳機，音量大時間長，還有的塞著耳機睡覺，長期刺激讓內(nèi)耳的毛細胞得不到休息，導(dǎo)致聽力下降，就有可能出現(xiàn)耳鳴。而聽力損失的發(fā)展是漸進性的，很難被人察覺，所以，很多人都像小王一樣，不承認自己聽力下降了。
引發(fā)耳鳴的疾病有很多種，除了聽通路障礙引起的聽力損失，還有血管性疾病、糖尿病、高血壓和高血脂等全身慢性疾病，如果再疊加勞累、生氣、壓力暴增等誘發(fā)因素，耳朵就會用獨特的方式拉響“警報”。
治療要因人而異
治療耳鳴要先找病因。像小王這樣由噪聲引起的耳鳴，首先應(yīng)該遠離噪聲源。平時，也要保持規(guī)律的生活和運動，避免抽煙、喝酒。另外，壓力過大、疲勞也是耳鳴的誘發(fā)因素。因此，找到釋放壓力、緩解疲勞的方法很關(guān)鍵。
如果耳鳴伴有聽力下降影響生活，可以考慮佩戴助聽器，這一方面可以改善生活質(zhì)量，另一方面可使大腦進行重塑，逐漸忘卻耳鳴。
當(dāng)大家出現(xiàn)耳鳴時，一定要盡快找醫(yī)生查明原因，不要等到耳鳴已干擾生活，再到醫(yī)院解決，因為此時治療起來是非常困難的。此外，除了求助醫(yī)生，調(diào)整自我的身心狀態(tài)也是“警報”解除的關(guān)鍵一環(huán)。
（據(jù)“學(xué)習(xí)強國”）
