梧州零距離網-西江都市報訊（記者 蒙敏瑩 通訊員 史秋蘭）“你喜歡看什么書，老師可以幫你借一些，但除了看書，也要在家里做些適當的運動，增強免疫力?！?月6日上午，在長洲區教育局基教股辦公室內，長洲區新組建的長洲區心理支持團隊隊長龍小燕正與一名八年級的學生小李（化名）進行視頻聊天，了解小李近期的心理狀況。

2月6日，長洲區心理支持團隊隊長龍小燕通過視頻聊天，了解學生近期的心理狀況。記者 蒙敏瑩 攝

為讓市民群眾及廣大師生以正確的心態應對疫情，自2月2日開始，長洲區充分發揮教育系統學科和人才優勢，組織6名中小學心理健康教師組成專業心理支持團隊，通過電話、視頻聊天、電子郵件等形式為市民群眾免費提供線上心理輔導服務。

“我們團隊首先了解了轄區內需居家隔離的相關師生情況，并對他們進行逐一的心理輔導?！饼埿⊙啾硎?，通過電話線上輔導，心理教師了解到每位師生的身心情況都比較好。

據了解，長洲區心理支持團隊的成員均為持有國家三級心理咨詢師資格證的老師，除了為師生提供心理輔導服務，該團隊還向新型冠狀病毒感染的肺炎確診患者、到醫院就診的發熱患者、疫情防控一線工作人員、普通公眾等開通電子郵件心理咨詢服務，并接收到個別市民尋求幫助的郵件。這些市民中，普遍存在恐懼、焦慮、擔憂、緊張等負面情緒，對此，心理支持團隊也對相關市民一一進行了心理輔導。

長洲區教育局基教股股長羅澤鋒表示，截至目前，團隊已經為12名師生和市民群眾提供了心理輔導。

龍小燕表示，近段時間，市民群眾要安排好自己的生活，進行適當的體育活動，可以通過電話或者社交軟件與親朋好友聊天互相問候，或者做一些自己喜歡的事情，轉移注意力。學生們也要合理安排好時間，制訂學習計劃，多與同學開展線上交流，了解大家的學習情況，還可以互相督促。面對無法排解的心理壓力，大家要及時咨詢專業的心理醫生或心理支持團隊。