?
梧州零距離網(wǎng)訊（通訊員 馬聰達(dá) 林耀永）12月14日晚，岑溪市公安局召開民警健康知識專題講座，岑溪市公安局全體民警參加會議。岑溪市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黎雪玲、營養(yǎng)師張梅應(yīng)邀到場講課，并結(jié)合岑溪市公安局全體民警過往的體檢結(jié)果所發(fā)現(xiàn)的問題有針對性的進(jìn)行了相關(guān)的健康知識輔導(dǎo)。
首先，岑溪市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黎雪玲給民警們解釋了健康的含義，健康是指身體、心理和社會適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。黎醫(yī)師表示，公安民警特別是基層一線民警因長期超負(fù)荷工作，積勞成疾，身體健康狀態(tài)相對比其他機(jī)關(guān)單位的公職人員要差得多，可以說，公安民警們多數(shù)因工作壓力等問題，長期處于亞健康的狀態(tài)。據(jù)不完全統(tǒng)計，一線警察的平均壽命僅有48歲。可以說，警察已成為國家機(jī)器上磨損最快的部件。所以召開這次民警健康知識專題講座很有必要。接著，黎醫(yī)師就岑溪市公安局全體民警過往體檢結(jié)果所凸顯的問題進(jìn)行了講解。根據(jù)體檢結(jié)果顯示，岑溪市公安局每百人就有約二、三十人患有高血壓、心腦血管等疾病，形成這種疾病的主要原因就是因為工作環(huán)境及職業(yè)因素。公安民警長期奮戰(zhàn)在于犯罪分子斗爭的第一線，工作不分晝夜，身體與心理長期均處于巨大的壓力下，過度緊張的腦力勞動及體力勞動均是引發(fā)高血壓、心腦血管的誘因。黎醫(yī)師事先精心準(zhǔn)備了完備的PPT文檔，以鮮活的病例舉證，用翔實的數(shù)據(jù)說話，深刻闡述、剖析了高血壓等疾病所帶來的危害，深入淺出的講授了病癥的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療，最后，黎醫(yī)師表示公安民警們應(yīng)該在平時工作之余，結(jié)合自身的的實際情況出發(fā)，制定一系列的減壓方式，如適量的運(yùn)動、培養(yǎng)良好的興趣愛好，注意飲食，多吃清淡食物等，都能夠有效的抑制疾病的產(chǎn)生。
緊接著，營養(yǎng)師張梅也給民警講授了民警平時應(yīng)該注意的飲食習(xí)慣，如何均衡地攝入營養(yǎng)，還貼心的給出了一系列的營養(yǎng)菜譜。會議在充滿輕松、愉快的氣氛中進(jìn)行，民警們還就自身的情況向醫(yī)生們進(jìn)行詢問，并得到了滿意的答復(fù)。本次召開的健康知識講座反映良好，取得了圓滿的成功。民警們紛紛表示感謝局黨委對他們的關(guān)心和愛護(hù)，讓他們切實感受到了岑溪市公安局大家庭的溫暖，聽完講座后感覺受益匪淺，不僅對自身的健康現(xiàn)狀和防治措施有了比較清晰的認(rèn)知，也深刻的認(rèn)識到了公安局局黨委對民警的關(guān)愛。 | 
