眼下是流感多發(fā)季節(jié)，如何預(yù)防感冒成了熱門話題。美國《讀者文摘》最新刊文指出，以下13招有助于成功抵御感冒。
1．揉眼睛用指節(jié)。指尖揉眼睛比指節(jié)揉眼睛更容易傳播病毒。美國醫(yī)學(xué)專家喬丹?魯賓博士指出，這一點很重要，因為眼睛是流感病毒進(jìn)入人體的“完美通道”。據(jù)統(tǒng)計，人們平均每天揉眼睛、揉鼻子或摸臉20—50次。
2．牙刷使用前微波爐消毒10秒。牙刷也會傳播感冒病毒。專家建議，使用前最好用微波爐消毒10秒，或者每月更換牙刷1次，感冒之后也應(yīng)該更換牙刷。
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