????朋友們，以下幾道家常菜大家可能會經常吃到，但它的搭配未必營養。所以提醒大家，不宜常吃，而且還可以稍加改動，即可口又營養。

????1、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜+辣椒）

????黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。