??? 在辦公室、寫字樓里以腦力勞動為主者，我們這里稱其為白領。他們雖不必在底層打拼，但遠未富足到此生不愁的地步，不斷向上折騰，為好日子的目標透支自己的能量和元氣，也是沒法子的事情。這不，白領朋友們的健康問題拉響了警報，消息不大好：中年白領的普遍生理年齡比實際年齡老10年；買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為四大壓力源(《廣州日報》昨日報道)。

????腦力勞動是倍加的體力勞動，如果今生今世還沒修煉到做人民公仆的福氣，從事高人一等的腦力勞動的話，為生存擔憂，為效益發愁，為晉升蹙眉頭的煩心事是少不了的。職業的特性逼得你必須要“搏”。加班、熬夜、飲食起居無規律是常態，早生華發、“三高”齊至、精力不濟紛至沓來。如果是剛出校門、火力強壯的年輕人還能抵擋一陣，偏又是身體走下坡路的中年，職業上的折騰和年齡上的劣勢合在一起，白領的職業壓力和中年的人生困境合圍，“形勢比人強”，臉上的褶子不邀自到，兩鬢的白發潛滋暗長，心、肝、肺也漸不聽使喚，一己孤單的胳膊肘擰不過人生的大腿，中年白領，加上10歲，也就只有認了。

????據調查，廣州僅次于北京，健康壓力排名第二，白領的亞健康比例達76%，處于過勞狀態的近六成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。也就是說，廣州的白領大部分都是病人。另一個數據可解析病灶的成因：廣州人的步伐快過東京，全國居首，世界排名第四。廣州的白領太忙了，太緊張了，步履匆匆，心事重重，被生活的重擔攆得健步如飛，健康故障率位居亞軍，情有可原。

????有沒有去病自愈的可能？希望也不大。病灶堅硬地杵在那里呢，不會自行消失。房價和白發一樣，還在拼命地長，去白發易，撼房價難，心理陰影照樣不得散。老家的父母三病兩痛，同樣是揮之不去的隱憂，以至于不少的朋友生怕接到家里的電話，可能意味著大筆的醫療費支付通知。孩子同樣是不省心的，中年的結構性危機遲早也是要來的。白襯衣領子洗多了，都顯疲劣之相呢，中年白領大概像洗衣機內被甩干的“鱷魚”牌，質地尚好，還能穿一陣子，不過，像它主人的人生一樣，不再生猛，已是皺巴巴的了。

????怎么辦？專家開出的方子是：要吃早餐，22點之前要睡眠，要“管住嘴，邁開腿”多鍛煉，要定期體檢防患于未然。錢包的壓力和人生的歷程既然不可通約，也就只能自行保養，把老天交予我們照看的肉身經常性地潤滑一下，讓它跑完安全里程，別中途熄火。再說了，單槍匹馬的凡夫俗體，怎敵得過暗箭齊發的人生偶然。俞平伯先生說得婉轉：人生不過如此。也就只能這樣了。