現代化是什么?簡單地說，就是家里不斷增加的家用電器。電腦、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數，家里大大小小的家用電器可以用“堆積如山”這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射。所以我們應該長點兒“防輻”知識吧。

一號殺手：浴霸強光灼傷眼睛

浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。

專家發言：強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因為過于耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。

防護之道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對準浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。

二號殺手：消毒柜臭氧刺激呼吸道

消毒柜、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。

專家發言：消毒柜在工作時，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，會嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退。臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。

防護有道：使用臭氧消毒柜時，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分鐘以后再開啟柜門。

三號殺手：音響失真造成耳聾

在家里看電影挺爽的，環繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，你知道嗎?臨床醫學資料統計，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50。

專家發言：音響產生的噪音可以高達80分貝，相當于一臺割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬于噪音的一種。醫學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。

防護有道：音響的總音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次聽完音樂之后，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至于音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。